６０代、ひとり暮らしのはじめかた　ぜんぶ捨てて、人生後半が輝きだした

出版社からのコメント

たった一度の実家の片づけ動画投稿で、１５人だったフォロワーが７万２千人増！　６０代の捨て活に共感を集める人気インスタグラマー、ハナ子さん初の著書！主婦だった私はある時、「生きにくさ」に気づき、ぬるま湯を出る決心をしました。医師の夫、札幌の高台にあった三角屋根の美しい家、実家、写真、父と母との確執…５０代から１０年かけて、捨てにくいものを手放し、６０代で単身東京へ。生き直すために部屋を借りて、ひとりの暮らしを始めます。「手放す」ということには、３つのステップがあります。・ひとつ目は、自分がこういうものを抱えていると「気づく」。・二つ目は、それを手放そうと「決める」。・そして三つ目は、実際に「手放す」。するとそこに空間ができて、新しいものが入ってくるのです。還暦を過ぎても大丈夫。自分らしく、新しい生活を始める方法を、経験を基にお伝えします。